SIRENA

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Viajas constelada,

entre estrellas de océano profundo,

eres sirena, espejo de luz,

fantasía de poetas escribiendo al mar,

realidad existente en la fe de hombres en barcos,

estás siempre presente,

ocultándote cual pez ángel,

en la oscuridad del océano tan grande y constelado.

Sirena de cabellos largos,

eres el mar azul, tan azul,

tus secretos están a resguardo,

no temas,

no temas,

las estrellas del cielo,

te dan protección eterna.

FUENTE: Alexis Coald.

MUJER MEDIUM

“La mujer médium es aquella que tiene el coraje de descender a las profundidades de su psique; que reconoce la necesidad de humectar su piel y habitar su santuario; que vive en los dos mundos: el de los humanos y el del alma; no le teme a los abismos y confía en que “abajo” se puede respirar; es un puente entre ambos mundos; desciende y emerge, se nutre y nutre, se despliega y repliega, respetando sus ciclos, su tiempo, su naturaleza….”

Fuente:

Rachel Fitzgerald: feminidad arquetípica de Toni Wolf.

LAS MARIPOSAS DE ELISABETH KUBLER-ROSS

“No hay que temer a la muerte; la muerte no existe, es sólo una transición”

Elizabeth nació en Zurich en 1926, graduándose en Medicina en el 57. Siendo estudiante visitó campos de exterminio nazi tras la guerra sorprendiéndose de que los niños, en las paredes de los barracones donde esperaban su muerte inminente, habían plasmado sus sentimientos.

Lo que más le impactó es que, de forma natural e instintiva, aquellos niños no consideraban la muerte como un final, sino como un proceso de cambio, una mutación de estado, plasmándolo a través de dibujos de orugas que se transformaban en mariposas. A partir de entonces, Elizabeth se dedicó en cuerpo y alma a crear una nueva cultura sobre la muerte.

El símbolo de la mariposa se convertiría en un emblema de su trabajo, siendo para ella la muerte un renacimiento a un estado de vida superior. “Los niños- afirmaba- lo saben de forma intuitiva, si no les contagiamos nuestros miedos y dolor, ellos tienen la capacidad de enseñarnos muchas cosas”.

CHARLES CHAPLIN

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos…

Por eso: canta, ríe, baila, llora y vive intensamente

Cada momento de tu vida….antes que el telón baje

Y la obra termine sin aplausos…

¡Ama!

Ama por encima de todo,

Ama a todo y a todos

¡Busca!
Busca lo que hay de bueno en todo y todos

No hagas de los defectos una distancia

y si, una aproximación

¡Eh! Mira...

Mira a tu espalda, ¡cuántos amigos...!

¿Ya hiciste a alguien feliz hoy?

¿O hiciste sufrir a alguien con tu egoísmo?

¡Eh! No corras,

¿Para que tanta prisa?

Corre apenas dentro tuyo.

¡Llora! ¡Lucha!

Haz aquello que te gusta,

siente lo que hay dentro de ti.

Sube...
Haz de los obstáculos escalones

para aquello que quieres alcanzar.

 

BENEFICIOS DE PRACTICAR MEDITACIÓN

Reduce el estrés, mejora tu capacidad de concentración, mayor autoestima, mejora tus relaciones con los demás: pensamiento más positivo y mayor productividad, claridad mental, mejora del sueño, más amable contigo mismo y con los demás, fortaleza interior, reduce la dependencia de sustancias dañinas: alcohol, drogas, etc., menos casos de depresión, mejora del sueño, logro de tus metas: otra perspectiva de ver las cosas y la vida en general.