Algunos secretos para ser FELIZ¡¡¡

1. La Felicidad es una elección que puedes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Tus PENSAMIENTOS son los que te hacen sentir feliz o desgraciado, NO tus circunstancias.
2. Los sentimientos son influenciados por tu postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz. Haz EJERCICIO, libera endorfinas

3. Vive intensamente y disfruta de MOMENTOS. Aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. La felicidad no es una meta, sino un TRAYECTO.

4. Aprende a amarte a tí mismo como eres. Cree en ti. (El camino más difícil es el camino al interior...)

5. SUEÑA: "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas..." 

6. SONRIE MÁS: nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.

7. PERDONA: Mientras tenga resentimientos y odios, será imposible ser feliz.

8. APRENDE A DAR:Sólo el que aprende a dar está en camino de descubrir la verdadera felicidad.FUENTE: Reflexiones (leonismoargentino.com)